一起来打腰旗橄榄球吧！Let''sPlayFlagFootball!女生也能玩?。。?/h1>
活动主题：一起来打腰旗橄榄球吧！Let''sPlayFlagFootball!女生也能玩！??！
活动时间：05月21日~08月01日每周六15:00-18:00
活动地点：厦门思明区白鹭州广场
活动类型：运动
活动内容：
我们是厦门海岛人美式橄榄球队，成立于2014年，由一群厦门地区的上班族、学生为主的业余爱好者组成，希望能将这项风靡北美的运动推广。
我们以玩touch橄榄球与腰旗橄榄球为主(是一种与正式橄榄球运动相比，对抗性小、无碰撞的运动，适合男女一起玩的运动)。女生也能玩?。?！
时间：每周六上午或下午
地点：白鹭州自由女神广场，斗西人民体育场，厦大演武场
注：时间地点不固定，具体视天气及场地条件而定，每周五在微信群发布训练时间地点。
规则以及运动简介：http://baike.baidu.com/linkurl=oWNpa_57HZkS1_cYykBjWPISyFD0C1hr8KKlhus5jdvyERF9osiASRy4ZN9wXOIgsk5lXeAbQi_RRuWIpsZ6WK
腰旗橄榄球介绍：http://v.youku.com/v_show/id_XMjY0MzUzNjA=.htmlfrom=s1.8-1-1.2
腰旗橄榄球学习：http://v.youku.com/v_show/id_XMjY0MzU0NDg=.htmlfrom=s1.8-1-1.2
不需要有超人的体魄，不需要有闪电的速度，哪怕你只想了解这项运动，只要喜欢就来加入我们吧！ 带好水和能跑步的鞋子！男女老少不限，无装备要求！
请扫相册照片的QR码入微信群
We Are Xiamen Islander American Football Team.
We play touch football and flag football. Please follow us on WeChat group. We will update the latest training information on each Friday. All levels welcome！Please wear proper sports shoes and water for the hydration.
Please scan the QR code in the album to follow us on Wechat.
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下面为大家简单讲解一下美式橄榄球的规则，以及正式的美式橄榄球与我们玩的腰旗橄榄球的区别
美式橄榄球比赛中，两队分为进攻方与防守方，进攻方的目的就是尽可能地将球将对方达阵区（Endzone）推进，最终越过得分线进入达阵区得分。进攻的方法有两种：1. 空中传球 2. 带球向前跑动。防守方的目的就是尽可能的阻止对方进攻，利用冲撞擒抱等规定方式迫使对方无法向前推进并且失去球权。如果进攻方得分后，双方攻守互换。
进攻的推进是使用码数（yard）来衡量，当进攻方开始进攻时有四次进攻机会，进攻方必须在四次进攻机会内推进至少10码（9.144米）才能再获得另外四次进攻机会，进攻方尽量向前推进更多码数逼近对方得分区甚至进入得分区得分。当四次进攻机会内，防守方无法推进10码，则失去进攻权，双方即攻守互换。简单异俗的来讲，防守方的职责很大一部分就是要阻止进攻方在四次进攻机会内推进10码迫使进攻方丧失球权。当进攻方进入达阵区即可得分，称达阵（touchdown）
如何判断进攻机会结束：1. 防守方通过合理的动作与身体接触迫使进攻持球球员摔倒在地（膝盖触地），即该次进攻机会结束。 2. 进攻方持球球员跑出界外线，即该次进攻机会结束。 3. 进攻方持球者不慎脱手，球掉落在地，即该次进攻机会结束。
腰旗橄榄球与正式橄榄球的区别：首先腰旗橄榄球与正式橄榄球的规则可以说是完全相同。最大的不同与唯一的区别就在于防守，如之前所讲的，正式橄榄球比赛防守方可以用规定范围内的冲撞以及身体接触使进攻方球员摔倒在地来阻止进攻，而腰旗橄榄球为了避免激烈的冲撞与受伤，在比赛时，球员在腰上佩戴旗子，防守方在比赛中只能通过将进攻方球员腰上的旗子扯下就可阻止进攻方进攻。因此腰旗橄榄球避免了过分身体接触与冲撞，又不失比赛激烈性，在美国是一种在青少年以及女性群体非常普及的一种运动。按倒擒抱＝扯掉旗子，请记住这个正式橄榄球与腰旗橄榄球的不同。 ?
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